カラダスキャンは夜22時前後に使用するのがベター

オムロンヘルスケアから発売されている体重体組成計「カラダスキャン(HBF-225/HBF-226)」

乗るだけで自動的に電源ON&個人を自動認識してくれるということから口コミ等で話題になっています。

そんなカラダスキャンは夜22時前後に使用するのがベターなんですね。

というのも測定に適した時間帯というものがメーカーから推奨されているのです。

それが以下の通り。

①起床後、朝食前

②朝食後2時間以上経過した昼飯前

③昼食後2時間以上経過した夕飯前

④夕食後2時間以上経過した就寝前

この中で②や③は学校や会社に行っている方には不可能ですし、①は朝の忙しい時間なのでオススメ出来ません。

となると自動的に④の夕食後2時間以上経過した就寝前、となり19時に夕食をとってその後入浴を済ませた2時間後の夜22時前後に使用するのがベターとなります。

是非あなたもこの機会にカラダスキャンで規則正しい測定を心がけてみてはいかがでしょうか?

オムロン 体重体組成計 ブルー HBF-225-B